adnilas

Efter ett längre uppehåll så är det dags att ta tag i träningen igen. Så nu har jag tränat. Det blev en mjukstart, så jag gjorde inte lika många på varje övning som jag gjorde innan uppehållet. Jag ökar sen när jag har tränat ett par gånger.

Det finns inga ursäkter att inte träna egentligen, när man har redskaper hemma. Jag vet ju hur bra jag mår av träningen.