adnilas

Oj.. är det redan onsdag? Och dessutom så glider denna dag mot sitt slut också. Idag på eftermiddagen så var det den sista träffen i kursen på Vikt och Hälsa. Vi fick varsin vattenflaska av kursledaren. Dessutom så ska vi ha en återträff i maj och kolla hur det går.

 

Vi vägde oss idag också. Vågen visar minus. Jag har gått ner 5 kg sedan i början av februari. Jag och Patrik tjuvstartade med ändra kosten och det innan denna kurs började. Så jag är faktiskt rätt nöjd ändå. Hellre att man går ner i vikt sakta än fort.